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Data de publicação: 22-07-22
Aprenda como aproveitar a Inteligência Positiva
Você sabe o que é Inteligência Positiva?
É um conceito que nos ensina a usar a nossa mente a nosso favor, facilitando a conquista de momentos de paz e felicidades mais constantes.
E não pense que isso é papo superficial de autoajuda. Antes de você sair para o mundo com seu negócio próprio, é importante ter paz consigo mesma e consciência sobre seus instintos positivos e negativos. Entenda que sua mente pode promover forças e armadilhas. Essa clareza vai lhe deixar mais preparada para viver a vida empreendedora em toda sua potência.
Exemplos da vida real:
1) É Réveillon e você faz uma promessa pessoal. Mas, com o passar dos dias, vêm a preguiça e o adiamento. Às vezes até chega culpa e arrependimento. Sabe por que isso acontece? Porque nossa mente pode ser nossa maior aliada, mas também uma grande inimiga. Já vou te explicar a razão disso acontecer.
2) Você é empresária e identifica um problema de performance em sua equipe. Gasta um dinheirão da empresa com treinamento. E o evento é uma maravilha, com todo o time engajado. Logo depois, os velhos hábitos retornam… já viu isso acontecer? Saiba então que o culpado são sabotadores que existem na mente de todo o ser humano, em qualquer lugar do planeta. E não há treinamento técnico que dê resultado a longo prazo, se as questões psicológicas e comportamentais não forem de fato abordadas e tratadas.
Mude o padrão de comportamento
A teoria da Inteligência Positiva defende o que o equilíbrio emocional é fator-chave para que uma pessoa consiga conquistar seu potencial máximo. Seja em sua vida pessoal, como na vida profissional. Ela foi criada pelo autor Shirzad Chamine, e ficou mundialmente conhecida através do livro “Inteligência Positiva”.
Neste conceito, nossa mente é dividida em dois grandes regentes: de um lado os “Sabotadores” e de outro, o “Sábio”. Há um conceito de “Ponto de Equilíbrio” nessa teoria, chamado de “Consciente Positivo”, ou “CP”. Quanto maior for o nosso tempo neste CP, mais benefícios teremos na nossa saúde e nosso desempenho.
Todo ser humano, desde a infância, convive com seu Sábio e seus dez Sabotadores. Quando acontece uma determinada situação e a nossa perspectiva de encará-la é com raiva, acusação, culpa, atenção ou vergonha estamos sendo regidas por uma vozinha interna de um sabotador. E, normalmente, concluímos a situação exaustas, irritadas, frustradas e sem energia.
APLIQUE ESTA TÉCNICA NA SUA VIDA E NA DA SUA FAMÍLIA
Você conhece o seu Sábio?
Sabe como é o seu Crítico e quem é o Sabotador-Cúmplice que gosta de agir junto a ele?
Então, clique nos links abaixo para realizar dois testes gratuitos:
- Como está meu Quociente Positivo?
- Qual é a força dos meus Sabotadores?
Depois, clique nos links abaixo para assistis aos vídeos sobre:
É possível eliminar a autossabotagem?
Em vez de lutar, reconheça a existência dos Sabotadores e aprenda a conviver com sabedoria. Colocar um apelido em cada um deles é uma técnica que ajuda. Rotule-os e observe quando aparecem, palpitando na sua vida. Acredite: quanto mais ridicularizado você conseguir fazer o seu autossabotador se sentir, mais enfraquecido ele ficará.
E como reconhecemos nosso amigo Sábio: Percebemos que ele está ativo, quando conseguimos agir com harmonia, mesmo em uma situação desagradável. Conseguimos demonstrar compaixão, criatividade e capacidade conciliadora.
Essa voz interna positiva é capaz de acionar cinco poderes:
– mente aberta
– empatia
– inovação
– valores
– silêncio mental
Dentre as estratégias que o autor traz no livro para melhorar o seu QP estão:
– enfraquecer nosso Sabotadores e o cérebro sobrevivente
– fortalecer nosso Sábio os músculos cerebrais
– identificar e expor o Crítico e seu Sabotador-Cúmplice
Saúde mental e Empreendedorismo
Pesquisas comprovam o quão benéfico é o aumento do Quociente Positivo para nossa saúde, nosso desempenho e nossa longevidade.
Por padrão, usar o lado Sabotador é nosso instinto natural. Então, recorrer a conhecimentos de como fortalecer o lado Sábio é importante e está a nosso alcance.
Conhecer e se aprofundar nesse conceito nos possibilita melhorar não somente a nossa vida, mas também ajudar a melhorar esses aspectos em nossos pais, nossos filhos, colegas de trabalho e amigos em geral.
Quando decidimos pela vida empreendedora, há muitas oportunidades, mas também desafios diários. E eles não ocorrem somente ao nosso redor. Dentro de nós mesmas, vivenciamos dúvidas, inseguranças, medos e autocríticas.
Muitas vezes, é somente um dos autossabotadores agindo em sua naturalidade. Quanto mais você evoluir em processos de autoconhecimento, souber fortalecer seu Quociente Positivo e conseguir amenizar o impacto dos Sabotadores, mais saudável mentalmente estará.
E, assim, poderá exercitar todo seu talento, foco e capacidade de realização para ter sucesso verdadeiro em seu negócio.
